Федерация
Шейпинг-программы
Питание и виды тренировок
Экипировка
Вопросы-ответы
Блог
Контакты
+7 (918) 918 45 99
Заказать звонок
г. Сочи, ул. Островского, 29
ПН-СБ 9:00 - 21:00
Шейпинг-программы
Главная / Блог / Пост про растяжку
Пост про растяжку
Шейпинг-Терапия
Шейпинг для беременных
Шейпинг-Восстановление
после родов
Шейпинг-Юни
Шейпинг-Хореография
Шейпинг Ддя мужчин
Психологическая коррекция
Мы в ВКОНТАКТЕ
© Федерация Шейпинга г. Сочи, 2017
Проект разработан
в QR.Design.Studio
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ
VK
F
Ins
Шейпинг-классик
Шейпинг-терапия
Шейпинг для беременных
Шейпинг восстановление после родов
Шейпинг-Юни
Шейпинг-Хореография
Шейпинг для мужчин
Психологическая коррекция
Шейпинг-Классик
В шейпинге растяжка играет одну из самых важных ролей, это- основа Вашей шейпинг-фигуры. К сожалению, наши проблемные зоны – бедра, ягодицы и живот – это те зоны, которые меньше всего разработаны. Именно поэтому в этих местах и скапливается жир. Силовые упражнения не в силах разработать, например, тазобедренный сустав, а потому, укрепляя мышцу, мы не можем справиться с жировыми отложениями в этой области. Исходя из этого, шейпинг проблемных зон предполагает растяжку и разработку мышц и сухожилий всего тазобедренного сустава.
Вернуться с списку записей